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腰椎间盘突出的自我检查法

2020-09-08分类:腰椎间盘突出症自我疗法 阅读:9

 

  腰椎间盘突出会反复发作,以下是六种自我检查方法,如果您感觉有腰椎不适,不妨参照一下,看看自己是否有腰椎间盘突出症。

  1、在急性扭伤后,是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧,下肢怕负重,而呈一跳一跳的步态,或是喜欢身体前倾,而臀部凸向一侧。

  2、轻轻咳嗽一声或数声,腰痛是否加重。

  3、仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时,疼痛症状能否缓解。

  4、仰卧位,然后坐起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲。

  5、仰卧位,自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩。

  6、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制。

(实习编辑:张婷)

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