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玩电脑“玩出”腰椎间盘突出

2020-09-08分类:腰椎间盘突出症自我疗法 阅读:9

 

  小朋友爱玩电脑,千万要注意姿势!谨防腰椎间盘突出!!!

  小朋友们都喜欢玩电脑无可厚非。接受新鲜事物比较强,再加上贪玩的天性让他们一坐在电脑前就忘了一切,入迷的时候连吃饭都忘了。由于长时间的坐姿不良,骨头还在生长阶段,骨质较软,很容易由于长时间的保持一个不良姿势而定型,导致椎间盘变形或移位。

  他们每天上网玩电脑超过两小时,结果半年下来由于坐姿不良导致腰椎间盘突出必须动手术治疗。小朋友们开开心心上电脑课,但看看上课的小朋友,姿势千姿百怪,有人头靠在椅背,好像躺在椅子上,还有人伸长脖子眼睛靠荧幕很近,身体却往后倾,还有的弯腰驼背挺不起胸等等。

  专家说近年来,椎间盘突出的年龄层越来越低。他劝告广大小朋友们:玩电脑时间不宜太长、保持一定距离、坐姿很重要。通过X光片看,恢复虽然没难度,但会影响小朋友的生活、学习等社会问题,耽误了时间不算还要花钱治疗,真是得不偿失。

(实习编辑:张婷)

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